Les personnes atteintes de la SEP peuvent rencontrer des difficultés à effectuer certains mouvements de façon normale, par exemple, bouger certains membres ou même parler clairement. Des troubles de l’équilibre peuvent également survenir.
Une activité physique régulière est cruciale dans la prise en charge de votre SEP. Cela améliore non seulement votre bien-être physique, mais également votre résilience mentale. Pensez en termes de « bien-être » plutôt que de « performance »1.
Suivez donc de près l’évolution de vos mouvements et l’apparition de troubles de l’équilibre. Cela vous permettra de toujours recevoir l’aide adéquate pour poursuivre votre activité physique en cas de SEP, selon vos possibilités et vos préférences.
