#LetItBeat: Novartis zet in op hartgezondheid voor de EU Running Championships

20 December 2024

We zijn supertrots om aan te kondigen dat Novartis in België de officiële gezondheidspartner van de European Running Championships is! Dit unieke evenement vindt voor het eerst plaats in Brussel en Leuven en brengt lopers van alle niveaus samen amateurs en professionals aan dezelfde startlijn. Noteer alvast 12 en 13 april 2025 in je agenda, want dan gaan we van start met een volledige marathon, een halve marathon én een 10 km-loop. Dé perfecte kans om jezelf een sportief doel te stellen en te gaan voor een actieve levensstijl met aandacht voor hart en vaten.

 

Allemaal samen: "Let it beat!"

Bij Novartis geloven we in de kracht van beweging om niet alleen je lichaam, maar vooral je hart en vaten sterker te maken. Met dit partnerschap willen we mensen inspireren om aandacht te besteden aan hun hartgezondheid, actief te blijven en hen in staat stellen hun risicofactoren te beheersen om cardiovasculaire ziekten en gerelateerde complicaties aan te pakken of — nog beter — te voorkomen. Of je nu een beginnende jogger bent of al jarenlang loopt, de eerste European Running Championships zijn dé gelegenheid om jezelf uit te dagen en grenzen te verleggen.

 

Zorg dragen voor je hart is van levensbelang

Je risicofactoren beheren is één van de meest efficiënte manieren om cardiovasculaire ziekten (of de Engelse afkorting CVD) te voorkomen, waaronder slagaderverkalking of atherosclerotische cardiovasculaire ziekten (of in het Engels afgekort ASCVD). Die zijn verantwoordelijk voor bijna 85% van alle sterfgevallen door cardiovasculaire ziekten1.

In België alleen al zijn cardiovasculaire ziekten de oorzaak van bijna een kwart van alle overlijdens, en slagaderverkalking is hierbij de grootste boosdoener1. Door actief te blijven — of dat nu lopen is of een andere vorm van beweging — zet je een belangrijke stap naar een gezonder hart én een betere levenskwaliteit. Kleine veranderingen, zoals deelnemen aan een evenement als de European Running Championships, kunnen een groot verschil maken voor de gezondheid van je hart en vaten.

Cardiovasculaire ziekten (CVD) zijn verantwoordelijk voor 1 op 4 overlijdens in België1.

Atherosclerotische cardiovasculaire ziekten (ASCVD) liggen aan de basis van maar liefst 85% van alle sterfgevallen door cardiovasculaire ziekten1.

Door atherosclerose en zijn risicofactoren vormen zich afzettingen (plaques). Die kunnen de slagader vernauwen of zelf volledig verstoppen2.

Lees meer over ASCVD

 

Risicofactoren voor hartgezondheid aanpakken kan levens redden

De meeste gevallen van cardiovasculaire ziekten (maar liefst 80%!) kunnen voorkomen worden door risicofactoren aan te pakken, zoals te weinig bewegen, een ongezond eetpatroon, roken of overmatig alcoholgebruik3,4. Andere factoren zijn onder meer obesitas, hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte, diabetes, familiegeschiedenis en etniciteit5.

Sommige parameters, zoals familiegeschiedenis, kunnen niet voorkomen worden. Andere factoren daarentegen zijn wél beheersbaar — door bijvoorbeeld een gezondere levensstijl aan te nemen en bewust te zijn van de risicofactoren voor je hartgezondheid.

infographic risicos slagaderverkalking

Meer informatie over de risicofactoren

 

Een speciaal trainingsprogramma om je hartgezondheid te verbeteren

Over een gezonde levensstijl gesproken: dat is precies wat we willen promoten met een trainingsprogramma speciaal ontworpen door Golazo Energy, de organisator van het sportevenement. Dit programma is bedoeld voor 20 van onze collega’s en 7 personen met hartproblemen of verhoogde cholesterolwaarden, geselecteerd in samenwerking met de Belgische Cardiologische Liga.

In aanloop van het event volgen de deelnemers een uitgebreid trainingsprogramma met gepersonaliseerde coaching, voedingsadvies en fysieke training. Dit programma is niet alleen op maat gemaakt om hen te begeleiden en voor te bereiden op de 10 km-loop of de halve marathon, maar ook om hun algemene hartgezondheid te verbeteren. Hierbij wordt gefocust op de belangrijkste factoren om cardiovasculaire ziekten te voorkomen: beweging, voeding en het aanpakken van risicofactoren.

Ontdek meer over het trainingsprogramma in deze video:

 

Ontmoet Ingeborg, Kevin & Nadieh, onze ambassadeurs

In het kader van deze campagne volgen we drie enthousiaste ambassadeurs op hun ‘loopreis’ naar de European Running Championships: Ingeborg, Kevin en Nadieh. Ze delen hun trainingsavonturen, uitdagingen, successen en persoonlijke verhalen met ons.

Hier, op deze pagina, houden we je regelmatig op de hoogte met updates over hun vooruitgang en inspirerende content. Dus hou ons zeker in de gaten voor de volgende video's!

Over de Belgische Cardiologische Liga

De Belgische Cardiologische Liga zet zich in om bewustzijn rond cardiovasculaire ziekten te vergroten en hartgezondheid te bevorderen via educatie, preventie en ondersteuning. Ze bieden waardevolle informatie en hulpmiddelen over risicofactoren voor cardiovasculaire ziekten, zodat mensen hun hartgezondheid beter kunnen begrijpen en opvolgen. Meer weten over risicofactoren en hoe je je hart gezond houdt? Bezoek dan de website van de Belgische Cardiologische Liga.

Klaar om ook voor je hart te kiezen en nieuwe doelen te halen? Schrijf je in voor de European Running Championships via de officiële eventwebsite.

Doe mee en werk ook aan een gezonder hart!
#LetItBeat

Referenties

  1. Maes, I. & Rey, S. (2022). The status of atherosclerotic cardiovascular disease in Belgium, a silent and long-term killer: The prevalence, impact and cost of atherosclerotic cardiovascular disease (ASCVD) and recommendations for stakeholders to improve ASCVD in Belgium. Beschikbaar via: https://www.inovigate.com/media/filer_public/6e/51/6e51015b-b229-466d-ba3d-42b455c885d6/inovigate_report_status_of_ascvd_in_belgium_website.pdf.
  2. Sprynger, M. (2023). Atherosclerose en hersenletsels. Hart & Slagaders, juni 2023. Beschikbaar via: https://liguecardioliga.be/wp-content/uploads/2023/06/LC_Newsletter_NL_juin23-site.pdf
  3. World Heart Federation. Geraadpleegd op 16 december 2024, van https://world-heart-federation.org/what-we-do/prevention/
  4. World Health Organization. Cardiovascular diseases (CVDs). Geraadpleegd op 16 december 2024, van https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
  5. Hajar R. (2017). Risk Factors for Coronary Artery Disease: Historical Perspectives. Heart Views, 18(3),109-114.