Сред заболяванията засягащи кожата, псориазисът заема особено място с оглед на характерното засягане на кожата, симптоматиката, която причинява, и начина, по който повлиява качеството на живот на пациентите.
В днешни дни са достъпни богат набор от медикаменти и процедури за лечението и контрола на това кожно заболяване, но успешният резултат си остава едно истинско предизвикателство, пред което са изправени както лекарите, така и хората с псориазис. В този аспект участието на пациентите в процеса на борбата с псориазиса е от не по-малко значение. Чрез промяната на някои навици и стереотипи в ежедневието, тази помощ от страна на болният с псориазис, може да придобие огромна стойност.
Контрол на теглото
Псориазисът през последните години се възприема като системно възпалително заболяване, често в съчетание с придружаващи го заболявания: метаболитен синдром, сърдечно-съдови заболявания, диабет, затлъстяване и др. Начинът на хранене и съответно контролът на телесната маса играят важна роля за протичането и повлияването на тези заболявания. В борбата със затлъстяването, което е често срещано при псориатиците, от особена важност е редукцията на калорийния прием. Нискокалорийните диети включват прием на зеленчуци, плодове, животински и растителни протеини, ненаситени мастни киселини, антиоксиданти и въглехидрати с нисък гликемичен индекс. Такива диети са т.нар. Средиземноморска, вегетарианската. Безглутеновата диета също е подходяща, но при пациенти с глутенова непоносимост.
Също така диетата трябва да е съобразена и с назначената терапия. Например псориатиците, които провеждат лечение с метотрексат, се нуждаят от храни или добавки, съдържащи фолиева киселина. Връзката между псориазиса и затлъстяването е двупосочна: от една страна затлъстяването е предразполагащ фактор за развитието на псориазис или за по-интензивни симптоми на болестта, а от друга псориазисът често е провокиращ фактор за затлъстяване.
Физическа активност
Друг инструмент в ръцете на хората с псориазис във връзка със затлъстяването и редукцията на телесна маса е физическата активност и спортът, естествено съобразени с индивидуалните възможности и съпътстващите заболявания, при наличието на такива.
Псориазисът и съпътстващите го заболявания
Псориазисът и съпътстващите го заболявания водят до един хроничен системен възпалителен процес, промени в глюкозния метаболизъм и последващо развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания. В комбинация с прием на алкохол и тютюнопушене този процес се „засилва“ и рисковете от развитието му се мултиплицират. Елиминирането на тези вредни навици би имало благотворен ефект за крайния резултат при лечението на псориазиса. Освен това алкохолът и тютюнопушенето неуспоримо биха попречили на спортуването и физическата активност.
Безспорен факт е, че псориазисът и стресът влият въху психоемоционалното състояние на пациентите. Често те са катализатор за появата на депресивни синдроми, социално дистанциране, професионален дефицит, сексуални проблеми и висок суициден риск. Полезен ход за хората с псориазис в тази насока, с оглед подобряване на психоемоционалното им здраве, би било откриването на хоби, което същевременно да носи удоволствие и удовлетвореност.
Не по-малко важно в борбата с псориазисът е пациентите да се доверят на лекуващия ги дерматолог и да спазват стриктно и дисциплинирано назначената им терапия, която е адаптирана и индивидуализирана с формата и тежестта на заболяването, съпътстващите заболявания, пол, възраст.
Отговорното придържане на хората с псориазис към лечението и личният им принос с изброените промени в начина на живот ще върне усмивките на лицата им.
Материалът е изготвен със съдействието на: д-р Илия Цингов, специалист дерматолог.
PSO-Disease modifying factors 01/24 BG