Какво е полицитемия вера?

Полицитемия вера (ПВ)  е рядко заболяване на кръвта , свързано с повишено производство на червени, бели кръвни клетки и тромбоцити. Обикновено увеличеното производството на еритроцити е по-силно изразено в сравнение с останалите кръвни клетки. Това води до сгъстяване на кръвта, което може да увеличи риска от образуване на кръвни съсиреци. ПВ може също да доведе до свръхпроизводство на бели кръвни клетки и тромбоцити. Честите симптоми включват главоболие, световъртеж, умора, замъглено зрение, сърбеж и увеличен далак. 

Терапии при полицитемия вера 

Въпреки че няма лек за полицитемия вера (ПВ), има терапии, които могат да и намалят усложненията от заболяването. Ето и няколко от  тях, които се прилагат в зависимост от състоянието и степеннта на заболяването:

  • Флеботомия: включва редовно отнемане на кръв за намаляване на кръвния обем и съответно намаляване на броя на червените кръвни клетки. Често това е първата линия на лечение за полицетемия вера.
  • Медикаментозно лечение:
    • Циторедуктивна терапия: Тези лекарства помагат за намаляване на броя на кръвните клетки, произведени от костния мозък. 
    • JAK инхибитори: Те са насочени към JAK2 генната мутация, свързана с полицетемия вера, като помагат да се контролира производството на кръвни клетки.
    • Алкилиращи агенти: Използвани в случаите, когато други лечения са неефективни, тези лекарства помагат за намаляване на броя на кръвните клетки.
  • Антитромбоцитна терапия: ниските дози на аналгетици могат да помогнат за намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, като предотвратяват слепването на тромбоцитите.
  • Облекчаване на сърбежа: Антихистамините могат да помогнат за справяне със сърбежа, често срещан симптом на полицетемия вера.


Водене на нормален живот с полицитемия вера 

Животът с полицитемия вера (PV) включва редовни медицински грижи и корекции на начина на живот, за да се управляват симптомите и да се намали рискът от усложнения. Ето някои съвети, които биха могли да помогнат на хората с това заболяване:

Редовни медицински прегледи

  • Често наблюдение: Редовните посещения при вашия лекар хематолог са от съществено значение за проследяване на кръвната картина и коригиране на лечението, ако е необходимо. Това помага за ранното откриване и управление на потенциални усложнения1.
  • Кръвни тестове: Рутинните кръвни тестове помагат за проследяване на ефективността на лечението и гарантират, че нивата на кръвните клетки остават в безопасен диапазон1.

Здравословен начин на живот

  • Физическа активност: Поддържането на редовна физическа активност може да подобри кръвния поток и цялостното сърдечно-съдово здраве. Дейности като ходене, плуване и йога са изключително полезни1.
  • Разтягане и движение: Редовното разтягане на краката и глезените, особено по време на дълги периоди на седене, може да помогне за предотвратяване на кръвни съсиреци1.
  • Управление на температурата на тялото: Носенето на топли ръкавици и чорапи по време на студено време и избягването на екстремни горещини може да помогне за справяне със симптоми като сърбеж и дискомфорт1
     

Диета и хидратация

  • Балансирана диета: Режимът богат на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини поддържа цялостното здраве на организма. В някои случаи може да се препоръча избягване на храни с високо съдържание на желязо, тъй като излишното желязо може да влоши симптомите на ПВ1.
  • Хидратация: Поддържането на добра хидратация помага за поддържане на обема и вискозитета на кръвта, намалявайки риска от образуване на кръвни съсиреци1.

Психично здраве и подкрепа

  • Управление на стреса: Техники като медитация, упражнения за дълбоко дишане могат да помогнат за справяне със стреса, което е важно за цялостното благосъстояние на организма1.
  • Подкрепа: Свързването с приятели, семейство или групи за подкрепа може да осигури емоционална помощ и практически съвети за живот с PV1.
  • Професионална помощ: Търсенето на съдейтвие и помощ от специалисти по психично здраве може да бъде от полза, ако изпитвате тревожност или депресия, свързани с вашето състояние1.

Превантивни мерки

  • Избягвайте пушенето: Пушенето увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци и други сърдечно-съдови проблеми, така че отказването от тютюнопушене е от решаващо значение за управлението на ПВ1.
  • Ограничете алкохола: Прекомерната консумация на алкохол може да повлияе на съсирването на кръвта и цялостното здраве, така че е най-добре да ограничите приема му1.
     

Управление на симптомите

  • Облекчаване на сърбежа: Използването на антихистамини или други медикаменти може да помогне за справяне със сърбежа, който е доста често срещан симптом при полицитемия вера1.
  • Грижа за кожата: Поддържането на кожата ви хидратирана и избягването на горещи душове може да намали сърбежа и дразненето ѝ1.

Ако следвате тези лесни правила, както тези, които сте получили от вашия хематолог може да водите един по-качествен начин на живот.

Референции:

  1. Polycythemia vera - Symptoms & causes - Mayo Clinic 
  2. Polycythemia Vera: What It Is, Symptoms & Treatment - Cleveland Clinic 
  3. Polycythemia vera - Diagnosis & treatment - Mayo Clinic 
  4. Treatment for polycythemia vera: New and more - Medical News Today 
  5. Polycythemia Vera | Johns Hopkins Medicine 
  6. Polycythemia Vera Facts - Leukemia & Lymphoma Society 
  7. What is the polycythemia vera progression? 
  8. Polycythemia Vera (PV): Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment - WebMD 
  9. Polycythemia Vera: Facts and Statistics - Verywell Health 
  10. Polycythemia Vera: What’s the Treatment? - WebMD 
  11. Polycythemia Vera: A Comprehensive Approach to Management 
  12. Polycythemia vera: 2024 update on diagnosis, risk-stratification, and ... 
  13. Stages of polycythemia vera: Early, final, and more - Medical News Today 
  14. Polycythemia vera life expectancy: With treatment and more 
  15. Polycythemia Vera Life Expectancy: Benefits of Treatment - Verywell Health 
  16. Polycythemia Vera | Johns Hopkins Medicine 
  17. Polycythemia vera life expectancy: With treatment and more 

FA - 11287471